Consultations en Sophrologie Enfants et Adolescents
à partir de 5 ans

Accompagner votre enfant ou votre adolescent dans le développement de ses compétences émotionnelles, c'est lui donner des outils et des ressources qui pourront l'aider tout au long de sa vie. Tout en renforçant sa confiance et son estime de soi.

Sophrologue titulaire d'une certification reconnue au RNCP et formée à la relaxation ludique pour enfants, les exercices et les approches que je propose à votre enfant ou ado sont adaptés à ses besoins et à sa maturité individuelle.

Ils se veulent ainsi ludiques, en lien avec ses centres d'intérêt, pour favoriser sa participation et son enthousiasme. Ingrédients qui l'aideront à s'approprier les exercices qu'il pourra réaliser par la suite en autonomie.

Accompagnement :

Les séances nécessitent un premier temps d'échanges avec le.s parent.s et l'enfant. 

La ou les séances suivantes sont individuelles ou en duo. 

Les séances en duo permettent au parent de vivre la séance à l'échelle de son enfant et de l'accompagner en toute autonomie et au quotidien sur les exercices proposés entre les séances. Elles sont planifiés sur demande par mail/téléphone.